“你刚说什么?”

由克里斯托弗sarachilli '14

博士。凯瑟琳·摩尔和她的学生们的团队探讨如何应对全分心的世界。

你是在杂货店拿起了野炊的几个项目。你看番茄丁的过道3罐,塞进与粉碎,李子,酱一堵墙,并粘贴品种。你试图忽略橄榄的标志广告五折罐,店员放养泡菜的罐子到左侧,软岩打了扬声器。在你的口袋里手机热闹非凡,与你的银行对帐单的电子邮件,要求你的注意力。你回到你注意下架,但感觉像你回到原点。很明显,分心复杂搜索。但是,究竟是怎么回事?您的关注是如何转变?多长时间?也许最重要的,是可以改善?

Iñ体育足彩游戏的注意力,记忆力和认知(AMC)的实验室,博士。凯瑟琳·摩尔助理professorof心理学和她的学生的研究小组寻找答案。

在AMC实验室有如此大量的学生的研究人员一直教研室在“学术成果,你的水平就不可能找到任何非博士学位。编程比一级学校等“。

整个教室打点博耶大厅一楼,学生通过运行研究,目的是“了解日常运作”的“探索人类信息处理的极限,”根据AMC实验室网站的参与者。该实验室正在运行的探索色彩和搜索能力之间的关系的实验;检查项目增加被搜索的数量的效果;观察音乐能力,认知能力和记忆之间的联系;和测试存储器在那些与联觉,导致感测的混为一谈(例如,颜色与数字关联或满足新的人时遇到一个味道)神经病症加剧的假设。

实验本身,其中博士。穆尔所说的“很无聊的视频游戏,”试图查明是分散我们的注意力从手头任务,并评估这些干扰是如何影响我们关注的因素。通过回顾信息,在列表中找到的话,和其他琐碎的任务充电参与者,分心当实验测试的人的注意力的能力。

在杂货店上面的例子,事实证明,不,你不能“得到更好的”多任务处理时。也许您练习番茄检索技能和,有一天,你挑选出创纪录的时间精确即可。

但是,如果你通过搜索不同的品牌改变这种状况甚至略有,例如,“就好像你还没有在所有的练习,”博士说。穆尔。 “的情况下将永远是不同的,所以它不是你可以得到更好的。我们这些根深蒂固的限制“。

幼稚研究者的值

这吸引人们的注意力研究

博士。穆尔的270名研究员谁在研究参加,目的是对心理学的研究成果发表方式阐明之一。开放的科学合作计划的一部分,一组致力于拓展发表的研究报告的幕后的数据为他人评价,重复性项目:在2015年8月的心理深入人心,当它的研究结果发表在科学杂志和特色 大西洋组织, 纽约时报和wired.com,其他店铺之间。

博士。穆尔,从艾姆赫斯特学院的一名学生,复制在视觉工作记忆研究和调查参与者以确定是否在显示的项目已经反复收看变化的能力。他们的研究结果“在很大程度上匹配从初步调查的结果,”根据研究,但他们的复制是不典型:比少了100项复制研究的一半产生相同的结果与原始。也就是说,研究人员在研究心理学(和其他科学)都可能不会在重复试验托起公布结果。该项目的研究结果所面临的反对。在三月份,一组心理学家反驳重复性工程科学,声称贫穷的统计证据,并谴责媒体的结论,即心理学是一个危机。 纽约时报举例来说,写道,未能复制的研究人员完成的工作“可能会在科学基础母猪的怀疑”。争论一直没有解决。尽管如此,一些重复性项目的建议是很好的记住在任何领域:是透明的,与他人合作,以及最重要的 - 总是仔细检查你的工作。

当医生。穆尔告诉你,“渐入佳境”,在多任务处理是一个神话,怀疑是可以理解的。

这部分是因为她有多少项目承担。除了在AMC实验室,博士的六项研究。摩尔教三个班一学期,成绩论文,呈现在会议上,与学生的研究人员开会,并在世界范围内集团参与致力于解决在已引起有点分裂的科学世界的科学,研究重复性的问题研究(请参阅吸引人们的注意力侧边栏的研究)。已婚,两个孩子的母亲,她扮演塔布拉(印度的打击乐器)及编导和舞蹈在费城踢踏舞团。

在她近10年的教学,博士。摩尔已经指导了50名多名学生,与他们的研究,共同创作的论文进行合作,并在AMC实验室指导他们完成的项目。她说,学生与教师的合作是她的工作,最大的福利,她尽量不进行研究,而不学生之一。她负责研究的设计,受让人专题研究,并与学生在AMC实验室,其中许多人是承接大型研究首次股权她的知识。

不像许多本科心理学课程,阿卡迪亚的程序需要由系教师建议的原创性研究,指出 博士。史蒂夫·罗宾斯心理学系系主任。学生申请工作或研究生院时,获得必要做的工作类型的大师级程序或研究的工作经历获得了竞争优势。

在AMC实验室,学生的研究人员,其波动在数从6个到10多个,读取该领域的研究,运行研究,具有博士审核数据。摩尔和她的工作来规划未来的学业。

“实验室增加了我的知识,认知心理学,联觉,并研究是如何进行的,”说 凯西MARCKS '17,心理学专业的学生谁将会继续与博士研究。穆尔在秋季。 MARCKS还介绍了该实验室的研究联觉在3月东部心理协会会议,与同行和教师主持人和其他人在现场分享他们的发现。

在AMC实验室有如此大量的学生的研究人员一直教研室在“学术成果,你的水平就不可能找到任何非博士学位。编程比一级学校等,”博士说。罗宾斯。 “每年,我们先从一组新的兴奋,热情,年轻的研究人员将要。他们的热情是有传染性的,令人振奋。”

少嗡嗡;做多

今年三月,博士。穆尔介绍了她分心工作的技术含义,在由得克萨斯州奥斯汀市西南节日南部,由电影制片人,音乐家,开发商和其他有兴趣在新兴技术数以万计每年出席。一个站立室只人群奥斯汀市中心,博士。穆尔提出讨论人的注意,当常用的场景:

你是在一个熟悉的地方,如在校园内或在你家附近。一个陌生人问路。你能解释一下去哪里。您的通话过程中,两个人背着大板passbetween你和陌生人,挡住你的看法。在那几秒钟,陌生人别人,谁继续讨论,好像什么也没有发生变化换出。

如何确定是你,你会发现你正在与人交谈新的?

研究表明,约有一半的时候,人们没有意识到其他人已经改变了,说博士。穆尔。

在这一刻健忘的,“你关注什么被说的是,没有注意到这些其他细节,”她说。您的关注仅限于更重要的信息,喜欢的人怎么能得到他或她的目的地。他或她的脸更精细的细节不优先。

博士。摩尔的作品展现的方式,我们的注意力并不总是一样的功能,我们可以认为,特别是当它涉及到一次杂耍多个任务或信息。这就是技术可以派上用场。

干扰和多任务是有害的生产力和关注,因为他们创造的延迟,再跟医生。穆尔可能导致的只是一个不断启发库存,我们会多么频繁自己变得心烦意乱。您使用的每个驱动器可能会伤害你的航海技能的GPS(备份摄像头,虽然可以提高你的平行泊车的能力)。该播放列表你做,以帮助您通过最后一分钟下班很可能让你少了,而不是更多的(见附文),以及电子邮件通知在一天的弹幕对您的浓度净负效应。

博士。穆尔拒绝,技术是注定要破坏我们的浓度恒定的通知和提醒的概念。她的研究是由乐观和希望的方法技术可以帮助分心的当前引导,不会伤害它。

电影配乐工作

而你的工作的播放列表无疑是音乐的一个绝佳的搭配,它可能不会帮助你进入该区域的,你可能想太多。 “如果我问你关于音乐发生了什么,你真的不能回来向我报告,说的好,”博士。 Moore说。但是,如果你开槽到您的前40 /老歌播放列表,而你勉强维持了几段,你要小心:这是我们有限的注意力另一个实例。 

我们付出音乐的关注是关注可能在其他地方支付。有一个例外:某些类型的音乐可以帮助浓度,虽然类型为每个人略有不同。通常,认为新时代,古典,轻音乐,东西,你会在饭店的房间或电梯听到。博士。摩尔已经发现,当音乐是正确的,有些人可以进入一种hyperfocus的。她把它比作有些是听白噪音帮助的方式。某些声音可以让忙碌的大脑的一部分飘荡,像一个魔术师占据了观众的注意,变戏法。背景噪声可以作为我们的大脑的一部分,那么,喜欢走神分心。作为博士。穆尔,沉默是金。 “我喜欢音乐太多了,”她说。 “所以我需要它来几乎保持沉默。”

她说,未来的设备应该能够找出你现在在做什么,知道信息的方式重要的是,它的交付。那么你的设备可以决定你是否应该被中断。

“所以,如果你要迟到了 约会,它会告诉你。如果你有也许会让世界大不相同,[根据内容],它可能当你完成当前任务告诉你。”

想象一下你正在开发一个项目。截止织机,事实上,它在这里和你的上司在一天结束的时候需要它。知道你是在一些重要的工作,你的手机选择不通知你,你在两换一个销售裤子收到的电子邮件。你的某位同事只是通过电子邮件发送你,告诉你,他以前只要你是不正确的信息;幸运的是,你的手机知道信息是至关重要的,你会得到一个电子邮件通知。同时,你从电话推销员错过一个电话,您的手机作为一个知道你不能拿一个电话总机接线员。但是,你的老板对这个项目最终的请求通过响亮而清晰,你的手机知道你需要知道的。

这导致了两个主要的担忧。一,对技术的依赖会导致过度依赖技术。

“你的大脑变软,”博士。 Moore说。 “多少个电话号码,你甚至不知道的人,你叫所有的时间?你必须有意识地试图记住他们。”

其它关注,并且更难以在两个的调和,是必须为了技术以用作合适助理要收集的数据的量。博士。穆尔是偏向虎山行,认为设备是更侵入了。

因为它是你的手机驳船进入你的生活与每一个呼叫,文本和电子邮件,除非你手动设置什么是或不是重要的。至于隐私问题,她需要一个务实的,虽然不一定乐观的方式:手机收集如此多的数据,反正说:“如果你要拥抱技术,在你现在的水平,那么你应该像这样的,因为它会帮助你提高工作效率“。

博士。穆尔,大数据是心理学,一种方式是未来的浪潮,以轻松地评估数以百万计,因为它在道德上是使用有可能导致大的突破,只要样本大小。

“该应用程序可以是有益的,或者他们可以被用于广告或市场推广,”她说。 “我认为这是什么人都害怕。”

在未来,你的手机可以理解,你只有很短的时间量,为你的聚会做准备,并且你需要让这些西红柿在一小时内回家。它可以知道,无需任何人工输入,当你无聊的上下班途中和渴望新闻通知,以及当你需要把重点放在到期明天项目作为。就目前而言,最好是负责自己分心:专注于一项任务的时间,当需要重注意关闭电子邮件通知,确保最重要的事件和提醒设置为通知您,并高于一切,做自己找到效果最好。

若进展来,但是,它需要更多的数据,这始终是医生一件好事。穆尔,对他们来说,她坦言,“这在很大程度上纵容的好奇心。但这就是科学开始。你研究这些问题,似乎第一次没有实际应用,再有信心,你将获得的知识,可以告知的东西以后真的很重要。这是与基础研究整个事情:科学家们都很好奇。”

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